logo bisermania imia

Как управлять временем или как найти время на жизнь?

Приветствую всех читателей блога!

Давно мы с Вами не беседовали на философские темы. Думаю, время пришло. Сегодня хочу обсудить с Вами книгу, которую я недавно прочла: Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать».

В статье я расскажу:

  1. Коротко о книге.
  2. Что я полезного почерпнула из этой книги.
  3. О некоторых правилах тайм-менеджмента.

О чем книга «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать».

Время на жизнь

Всю книгу я пересказывать естественно не стану, не буду отбирать хлеб у автора. Если Вас заинтересует, обязательно прочтите.

Коротко скажу, эта книга о том, как научиться экономить свое драгоценное время, не распыляться на незначительные действия и жить в радость.

Как часто Вы задумываетесь о том, сколько Вам осталось жить? Не важно молодой Вы или старый. Как бы это грубо не звучало: всему приходит конец.

Вы не задавались вопросом о том, для чего Вы живете, что делаете, зачем Вам все это? У меня как у человека творческого такие вопросы появляются чуть ли не каждый день.

На что Вы тратите свое время? Сидите в социальных сетях целыми сутками, прожигаете жизнь в клубах? Не знаю.

Для людей целеустремленных, действующих, вопрос о тайм-менеджменте встает ежедневно – это распланировать рабочий день, сделать план текущей работы на неделю, месяц и даже годы.

Что я поняла и уяснила для себя

Самое главное, что я взяла даже не на заметку, а конкретно записала в ежедневник – это то, что, для достижения своих целей, а их я думаю у каждого предостаточно, необходимо действовать по заранее написанному плану.

Проще говоря, каждый наш день нуждается в планировании. Каждое действие нуждается в планировании. Вы согласны с этим?

Как говорится в книге: «… чтобы использовать наши достоинства, нам не хватает трех вещей: дерзких целей, готовности много работать и организованности».

Если с целями и готовностью работать более или менее все понятно, то вот на счет организованности стоит остановиться подробнее.

Остановитесь и спросите себя сейчас: «А что я сделал сегодня для того, чтобы достичь своей цели?». Думаю, не многие из Вас дадут конкретный ответ на этот вопрос.

Почему мы не привыкли ценить свое время? А потом когда нам тридцатник мы начинаем плакать о том, что «вот бы вернуть время назад, я бы тогда все по-другому сделал».

Вот поэтому и необходимо каждую минуту своего времени быть занятым, занятым делом для приближения к своим планам и целям.

Я взяла себе за правило, каждый вечер (можно и утром, но вечером удобней) составлять план на следующий день. Это займет всего несколько минут, но эффект будет виден уже сразу.

Мой блокнот для записей

Также я завела блокнот, где записываю свои планы на месяц, на годы. К чему это приведет пока не знаю, но обязательно потом поделюсь с Вами. Я думаю такая технология учета времени будет только на пользу.

Некоторые правила тайм-менеджмента

1. Правильно отдыхай

Как это ни странно, именно не действия, а отдых стоит на первом месте. А знаете почему? Потому что только отдохнувший и выспавшийся человек способен по-настоящему двигаться вперед.

Как правильно отдыхать? Такой простой вопрос и такой же простой ответ.

  • отдых должен быть ритмичным, то есть вы спите днем и спите ночью. Ритм: как раз, два, раз, два.
  • необходимо выделять время на «подумать». Возьмите за привычку думать каждый день. Думать не в с смысле умножать цифры и решать задачи.

Будильник онлайн

Думать, в смысле обдумывать и переживать то, что происходит с Вами сейчас. Наслаждаться моментом сейчас. Такого момента больше не будет никогда.

  • использовать прием «микросна» в течение дня. Вы не замечали тот факт, что задремав всего на 10-15 минут после обеда, Вы начинаете работать с новыми силами.

Очень важно устраивать себе микросон в течение дня.

2. Мотивируй себя на работу

Мотивация в любом деле – это целая теория. Как важно для начинающих спортсменов мотивировать себя на результат. как важно писателю, начинающему новую книгу, мотивировать себя на действия.

3. Формируй цели правильно

Я имею в виду то, что целей много, важно расставить приоритеты и выделить главные цели и второстепенные.

4. Планируй свое время

Важно взять за привычку, как поесть или почистить зубы, планировать свое время. Планировать день, неделю, месяц и т.д. Только поставив себе конкретные задачи, Вы достигнете результата.

Научитесь отбрасывать лишние дела, которые мешают Вам достичь цели.

5. Выдели время на самообразование

Читайте книги, различные заметки, на разнообразные темы, будьте в курсе всего. Вы должны быть разносторонним человеком, тогда Вас интересно будет «читать».

Самообразование

Ну что, Вы все еще сидите Вконтакте? Смотрите видео на Ютуб и думаете, что у Вас в запасе еще много времени? Флаг Вам в руки!

Надеюсь, я донесла до Вас необходимость в распределении своего времени. Подписывайтесь на обновления блога и растите вместе с нами! Пока, пока!

P.S. А Вы как планируете свой день? Какие фишки знаете, чтобы повысить продуктивность и приближение к целям? Поделитесь в комментариях. 

С Уважением, Виктория Костоварова.

Курсы и книги

KnigiIkursiVIKA

Еженедельная рассылка от журнала Biser-Mania!

Мой канал на Youtube

Виджет для Youtube канала

Группа Вконтакте

Виджет VK